Devices & Accessories
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
Prep. 30min
Total 1 h 30min
6 doses
Ingredients
Ovos
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
espargos arranjados e partidos em pedaços (separe as cabeças)200 g
-
sal¼ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
mostarda15 g
-
vinho branco50 g
-
100 g natas de sojanatas100 g
-
Manteiga q.b. p/untar
-
ovos6
-
cebolinho picado p/ guarnecer15 g
Cevadinha
-
azeite90 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
manjericão10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sultanas20 g
-
tomate-cereja cortado em metades80 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
chalota cortada em quartos80 g
-
cebola roxa cortada em lâminas150 g
-
bolbo de funcho cortado em lâminas100 g
-
água750 g
-
cevada perolada250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
604.3 mg
Protein
13.5 g
Calories
2123.3 kJ /
507.5 kcal
Fat
31.8 g
Fibre
10.5 g
Saturated Fat
9.2 g
Carbohydrates
43.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Terra verde, saúde à mesa
71 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Estufado de lentilhas e castanha
1 h 40min
Salada de beringela e lentilhas
40min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1 h 30min
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25min
Fettuccine com pesto de favas
25min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Risoto de espargos e açafrão
35min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1 h 15min
Estufado de beringela picante
30min