Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tófúréttur
Prep. 15min
Total 30min
6 skammtar
Ingredients
-
laukur skorinn í tvennt150 g
-
hvítlauksrif2
-
ólífuolía30 g
-
tómatur ferskir eða úr dós150 g
-
1 kúfuð tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur1
-
salt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
hvítvín50 - 100 g
-
kúrbítur í bitum350 g
-
gulrætur í sneiðum200 g
-
ferskir sveppir í sneiðum200 g
-
tófú í bitum400 g
-
basillika, þurrkuð1 ½ tsk
-
oregano, þurrkað1 tsk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 skammtur
Protein
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Fat
9 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Grunnuppskriftir
133 Recipes
International
International
You might also like...
Veganborgari
No ratings
Shawarma salatskál
No ratings
Miðjarðarhafs couscous salat
No ratings
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
No ratings
Fylltar paprikur með kínóablöndu
No ratings
Kúrbítsklattar og salsasósa
No ratings
Grænmetisrúllur
40min
Fyllt butternut grasker
No ratings
Grænmetispottréttur með chili
35min
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40min
Hátíðarbaka með gráðosti
No ratings
Jólaleg hnetusteik
No ratings