Search
Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur
5.0 1 rating
Prep. 20min
Total 40min
24 skammtar
Sign up for free

Ingredients

  • laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
    1
  • oregano, þurrkað
    1 msk
  • valhnetur
    100 g
  • haframjöl
    90 g
  • egg
    3
  • fetaostur í bitum (3 cm)
    150 g
  • tamari sósa eða sojasósa
    1 msk
  • brauðraspur
    50 g
  • smjördeig lítillega afþýdd
    3 blöð
  • hveiti til að strá á vinnuborð
  • mjólk til að pensla
  • sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Sodium 143.7 mg
Protein 5.1 g
Calories 640.4 kJ / 152.5 kcal
Fat 8.8 g
Fibre 1.9 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 12.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grænmetisréttir 10 Recipes
International

You might also like...

Veganborgari

Veganborgari

No ratings

Shawarma salatskál

Shawarma salatskál

No ratings

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

No ratings

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

No ratings

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Fylltar paprikur með kínóablöndu

No ratings

Kúrbítsklattar og salsasósa

Kúrbítsklattar og salsasósa

No ratings

Fyllt butternut grasker

Fyllt butternut grasker

No ratings

Grænmetispottréttur með chili

Grænmetispottréttur með chili

5.0(2)

35min

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

4.3(3)

40min

Hátíðarbaka með gráðosti

Hátíðarbaka með gráðosti

No ratings

Jólaleg hnetusteik

Jólaleg hnetusteik

No ratings

Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

4.5(4)

1 h 20min

 Show all
Show all