Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g de moutarde
- 50 g de miel
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de graines de sésame
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 500 g d'asperges vertes
- 500 g de colin, en tranches
- 12 feuilles de lasagne
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2548 kJ / 609 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 69 g
- Fat
- 18 g
Alternative recipes
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30min
Papillotes de pavés de turbot aux agrumes
45min
Penne primavera au pesto d'herbes
55min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30min
Saltimboccas de veau
35min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min