Skip to main content Search
Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym
4.1 51 ratings
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 500 g wody
  • 1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
  • 100 - 120 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 540.8 mg
Protein 6 g
Calories 493.4 kJ / 117.9 kcal
Fat 4.6 g
Fibre 4.9 g
Saturated Fat 3.8 g
Carbohydrates 13.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE II 11 Recipes
Poland

You might also like...

Minipizze na brokułowych spodach

4.2(302)

40min

Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli

4.4(115)

30min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

4.3(27)

1 h 5min

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)

3.2(48)

40min

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi

4.7(83)

1 h 10min

Wiosenny twarożek z tofu

4.4(124)

10min

Kokosowa zupa z kurczakiem

4.2(198)

35min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min

Śródziemnomorski sos warzywny

4.7(195)

45min

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4(123)

45min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(162)

30min

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.7(270)

1 h 10min