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Vichyssoise de espargos
Prep. 5min
Total 40min
6 doses
Ingredients
-
espargos verdes320 g
-
manteiga50 g
-
alho-francês cortado em rodelas400 g
-
batata cortada em pedaços150 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
Iogurte grego (optional) q.b. p/ guarnecer
-
limão (optional) só a raspa p/ guarnecer½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
23.6 mg
Protein
2.8 g
Calories
545.4 kJ /
130.4 kcal
Fat
7 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
15.9 g
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