Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

4.4 37 ratings

Prep. 10min

Total 35min

6 doses

Ingredients

Lentilhas

salmão
500 g
vinho branco
20 g
sal
2 c. chá de
coentros
15 g
água
1000 g
lentilhas verdes demolhadas
250 g
cebola roxa cortada em lâminas
70 g
pimentos assados cortados em cubos
150 g

Molho

dentes de alho
2
salsa
5 g
mostarda
5 g
malagueta verde (optional) s/ sementes
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
45 g
azeite
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 845.3 mg

Protein 27.9 g

Calories 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Fat 16.7 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas light 10 Recipes
Portugal

Revista Março 2020 26 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de espargos e lentilhas

1 h

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 h

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Estufado de lentilhas e castanha

1 h 40min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 h

Salada de quinoa e legumes

45min

Quinoa malandra de cogumelos

40min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 h 25min