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Poulet à la menthe, légumes et fraises
Prep. 20min
Total 50min
4 portions
Ingredients
-
½ bouquet de menthe fraîche
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1000 g d'eau
-
150 g de petits pois frais écossés
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150 g de haricots verts frais en tronçons
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125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
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350 g de filets de poulet
-
100 g de mâche
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200 g de fraises en lamelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Nutrition per 1 portion
Calories
241 kcal /
1018 kJ
Protein
31 g
Fat
5 g
Carbohydrates
15 g
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