![Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci) Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7eb5dedf-40d9-4e0c-abab-316ae858db23/Derivates/70f611c6-a050-4328-bc05-8a0edf63d975.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (optional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Mus z gruszki i banana
20min
Purée z mięsa i szpinaku
40 分
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 分
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 分
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 分
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15 分
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 分
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35 分