Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (optional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Mus jabłkowy z marchewką
15 min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min