Devices & Accessories
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Prep. 15min
Total 50min
2 porcje
Ingredients
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
medium
Nutrition per 2 porcje
Protein
70.5 g
Calories
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Fat
119.1 g
Fibre
15.4 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA RYBY!
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ryba z warzywami na parze
1 h 15min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 h 5min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 h 5min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 h
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min