Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g zielonych szparagów
- 200 g filetów z łososia, świeżych, pokrojonych w paski o szer. 2 cm
- sól, do przyprawienia ryby i jajek
- pieprz czarny, mielony, do przyprawienia ryby i jajek
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do przyprawienia ryby
- 4 jajka
- 500 g wody
- pomidorki cherry przekrojone na pół, do podania (ok. 200 g)
- 1 awokado, pokrojone w 1 cm kostkę (ok. 130 g)
- kiełki słonecznika, do podania (ok. 100 g)
- 1 granat, tylko miąższ (ok. 100 g) (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1303.9 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Carbohydrates
- 7.7 g
- Fat
- 22.5 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 181.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 分
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 分
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1小時
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 分
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1小時 20 分
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 分
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 分
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1小時 10 分
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 分
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 分
Łosoś na kremowym szpinaku
50 分
Łosoś na parze, po azjatycku
1小時