![Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BD0A0366-4280-43DD-B790-9EFFFD80E693/Derivates/e2db9aa1-f787-4561-8a38-c1f1cd44f7d3.jpg)
Compatible versions
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de arroz integral (de 20 minutos de cocción)
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de tomate troceado en conserva
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de acelgas en trozos (aprox. 3 cm)
- ½ cucharadita de pimentón
- 800 g de caldo de verduras
- 1 cucharadita de sal
-
1
tarro de setas shiitake en conserva (al natural) escurridas (aprox. 170 g)
or 170 g de champiñones laminados en conserva, escurridos -
1
tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) escurridas (150 g)
or 150 g de guisantes en conserva, escurridos
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1152 kJ / 275.6 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 42.5 g
- Fat
- 8.7 g
- Fibre
- 3.9 g
In Collections
Alternative recipes
Paella de verduras
40min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Hamburguesas de mijo
55min
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3h
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 min
Guiso de verduras de raíz
1小時 40 分
Arroz con verduras y judías rojas
45min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Guiso de setas y tofu
30 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min