Devices & Accessories
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
Prep. 30min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredients
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
γάλα130 γρ.
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί140 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια2
-
νερό500 γρ.
-
πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)50 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί60 γρ.
-
γιαούρτι125 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο6 κλωνάρια
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
13 g
Calories
1089 kJ /
260 kcal
Fat
14 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recipes
International
International
You might also like...
Μουσακάς με φακές
2 h 20min
Χούμους με φακές
5min
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
No ratings
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
No ratings
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
No ratings
Ρυζόγαλο
55min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
No ratings
Ψωμί για αθλητές
3 h 50min
Mince pies
No ratings
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12 h 45min
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2 h
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 h 15min