Devices & Accessories
Mijoté d'encornet aux cornilles
Prep. 30min
Total 5 h 15min
8 portions
Ingredients
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
40 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
-
500 g de tomates entières pelées au jus500 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
15 g de concentré de tomate
-
370 g de légumes variés (carotte, poireau et céleri branche par ex.), coupés en morceaux (1 cm)
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de sel et un peu pour l'encornet
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu et un peu pour l'encornet
-
350 g de lentilles vertes sèches, rincées et égouttées350 g de cornilles trempées pendant 4 heures minimum (voir "Conseil(s)")
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
1000 g d'anneaux d'encornet cru, frais ou surgelés1000 g de petits encornets entiers nettoyés, frais ou surgelés
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé (optional)
-
coriandre fraîche (optional) ciselée
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
32 g
Calories
1339 kJ /
320 kcal
Fat
9 g
Fibre
11.5 g
Carbohydrates
22 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Lotte à la provençale
50min
Ragoût de poisson aux épices
1 h 45min
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
12 h
Cabillaud façon aïoli
1 h
Calamar à la piperade
35min
Nage de saint-jacques
1 h 20min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1 h 35min
Couscous de rouget aux poivrons
30min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 h 15min
Merlu à la galicienne
45min
Encornets à la provençale
55min
Brandade de morue
24 h 35min