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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Aiguillettes de canard, curry et ananas
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
250 g d'ananas en morceaux, en conserve (poids net)
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
70 g de concentré de tomate
-
15 g de sauce de soja
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'aiguillettes de canard
Nutrition per 1 portion
Calories
300 kcal /
1257 kJ
Protein
34.5 g
Fat
11.8 g
Carbohydrates
14.3 g
Fibre
2 g
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