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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
Prep. 15 min
Total 45 min
2 porzioni
Ingredients
-
120 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
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80 g di olio extravergine di oliva
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10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
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5 g di aglio in polvere
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10 g di sale
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5 g di pepe nero macinato
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10 g di origano secco
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125 g di polpa di avocado a pezzi
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25 g di acqua
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40 g di succo di limone, spremuto fresco
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5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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5 g di coriandolo fresco le foglioline
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1 spicchio di aglio
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240 g di cetrioli sbucciati e a fette
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50 g di Feta sbriciolata
-
mentuccia (optional) a piacere
Nutrition per 1 porzione
Calories
540.2 kcal /
2260.3 kJ
Protein
15.3 g
Fat
39.6 g
Carbohydrates
40.2 g
Fibre
14.8 g
Saturated Fat
8.5 g
Sodium
3918.1 mg
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