Devices & Accessories
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
1 bouquet de persil plat frais équeuté
-
le zeste de 2 oranges non traitées
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
6 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
400 g de chou-fleur en fleurettes
-
200 g de brocoli en fleurettes
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
31 g
Calories
1363 kJ /
327 kcal
Fat
19 g
Carbohydrates
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recipes
France
France
You might also like...
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1 h 10 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 min
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 h 5 min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 min
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
1 h 20 min
Poulet et ratatouille au romarin
40 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min