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Mijoté de lapin et purée de patate douce
Prep. 15 min
Total 1 h 5 min
6 portions
Ingredients
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35 g d'huile d'olive
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200 g de poireau coupé en morceaux
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2 gousses d'ail
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150 g de carottes coupées en cubes (environ 1,5 cm)
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50 g de branche de céleri coupée en morceaux (environ 1 cm)
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600 g de viande de lapin, en morceaux
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100 g d'eau
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15 g de farine de blé
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200 g de navets coupés en cubes (environ 1,5 cm)
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200 g de chou frisé coupé en morceaux
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1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
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1 c. à café de sel
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1 pincée de poivre moulu
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1 bouquet garni (voir "Conseil(s)")
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500 g de patates douces coupées en morceaux (1,5 cm)
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500 g de haricots blancs en boîte
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1 ¼ c. à café de sel
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5 cm de curcuma frais coupé en tranches
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300 g de petits pois, frais ou surgelés
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200 - 250 g de pleurotes coupées en morceaux
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5 branches de thym frais effeuillées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Calories
478 kcal /
2000 kJ
Protein
33.8 g
Fat
12.5 g
Carbohydrates
60 g
Fibre
14.2 g
Saturated Fat
2.7 g
Sodium
1036.8 mg