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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Asia-Gemüse
Prep. 25 min
Total 25 min
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehen3
-
Sesamöl20 g
-
frische Champignons in Scheiben (3 mm)100 g
-
Kaiserschoten ganz100 g
-
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)1
-
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)1
-
Bohnensprossen, frisch50 g
-
Austernsauce30 g
-
Salz zum Abschmecken
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt1 Stängel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portionen
Protein
4 g
Calories
460 kJ /
109 kcal
Fat
6 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
10 g
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