Devices & Accessories
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protein
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Fat
29.4 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
0.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σπετζοφάι
25min
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5 h 30min
Φριτάτα καπρέζε
30min
Μούσλι για ενέργεια
No ratings
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15min
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35min
Βραστά αβγά
20min
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5min
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8 h 45min
Ντάκος κρητικός
No ratings
Παστουρμαδόπιτα
50min
Αφρός φράουλας
1 h