Devices & Accessories
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
Prep. 25min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
κολοκυθάκια κίτρινα ή πράσινα (300 γρ. σε κομμάτια και 200 γρ. ολόκληρα)500 γρ.
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 300 γρ. το καθένα)2
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο¾ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο½ κ.γλ.
-
μπέικον, σε φέτες16 φέτες
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα½ δέσμη
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
1 κύβο κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
ρύζι, parboiled200 γρ.
-
λάδι (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες50 γρ.
-
κρέμα γάλακτος200 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού (2-3 κουταλάκια)λίγο
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
κορν φλάουερ (άμυλο)20 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
927 mg
Protein
47 g
Calories
3143 kJ /
751 kcal
Fat
49 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
20 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 h
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
No ratings
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
No ratings
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
No ratings
Γλειφιτζούρια με φράουλες
No ratings
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
No ratings
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
No ratings
Γιορτινό punch
10 h
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
No ratings
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
No ratings
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 h
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40min