Groentesandwiches

No ratings

Prep. 20min

Total 1 h 10min

15 stuks

Ingredients

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 287.5 mg

Protein 3.8 g

Calories 371.5 kJ / 88.8 kcal

Fat 3.3 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 11.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 分

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 分

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

無評分

Soja-bolognese met courgette noedels

50 分

Chili non Carne

1小時

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

無評分

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

無評分

Salade van cannellinibonen

無評分

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

無評分

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

無評分

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 分

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

無評分

Show all

Show all