Devices & Accessories
Taco's met Groenten en Kidneybonen
Prep. 20min
Total 30min
6 stuk
Ingredients
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel door de invoer passen (2 tomaten)200 g
-
wortelen geschild140 g
-
courgettes ongepeld, uiteinden verwijderd160 g
-
120 g Edammer kaas, in stukken gesneden die door de invoer passenGruyère kaas in stukken gesneden die door de invoer passen120 g
-
uien gehalveerd50 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt300 g
-
water150 g
-
¼ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
tomatenpuree20 g
-
cayennepeper, gemalen3 snuifjes
-
zout¼ - ½ tl
-
peper, gemalen3 snuifjes
-
taco's6
-
gedroogde chilivlokken (optional) om te besprenkelen
-
koriander, vers Gehakt½ bos
-
crème fraîche om te serveren100 g
-
limoen in plakjes of partjes gesneden, om te serveren1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
513.8 mg
Protein
11.1 g
Calories
1054.4 kJ /
252 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
23.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rond de wereld: streetfood
7 Recipes
Benelux
Benelux
Seizoenen
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Snelle regenboogsalade
10min
Gebakken spinazie met eieren
40min
Traditionele Tabouleh uit Libanon
No ratings
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45min
Tabouleh
15min
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2 h 25min
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
30min
Salade niçoise
40min
Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi
5 h
Salade van Venkel en Sinaasappel
10min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
55min