Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 450 g wody
- 2 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 250 g mleka, 3,2% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 736 kJ / 176 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Carbohydrates
- 24.4 g
- Fat
- 7.7 g
- Fibre
- 5.9 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40 min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min