Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 550 g wody
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 10 gałązek kolendry, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- kolendra, świeża, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1092.8 kJ / 261.2 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 26.6 g
- Fat
- 16.4 g
- Saturated Fat
- 9.1 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 551.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 分
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 分
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 分
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 分
Zupa krem z batatów i marchewek
45 分
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 分
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1小時 40 分
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 分
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 分
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 分
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min