![Farinata ze szpinakiem i groszkiem Farinata ze szpinakiem i groszkiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f7eaf35e054276356a01bb2b61a737fe/Derivates/0c015eab8bcb427a4c7a2ea0f95aef10ad666fe5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g liści szpinaku baby, świeżych
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli
-
50
g zielonego groszku, świeżego
or 50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1845.1 kJ / 441 kcal
- Protein
- 19.1 g
- Carbohydrates
- 54.7 g
- Fat
- 15.9 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 299.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1小時 10 分
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 分
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 分
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 分
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45 分
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 分
Grecka zupa z soczewicy
40 分
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 分
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 分
Pęczotto z bobem i cukinią
1小時