Devices & Accessories
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
Prep. 25min
Total 55min
2 porcje
Ingredients
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
4 łyżki mąki ryżowej4 łyżki mąki pszennej
-
4 ząbki czosnku
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
3 łyżki słonecznika łuskanego
-
10 g drożdży świeżych, pokruszonych1 łyżeczka suchych drożdży
-
5 łyżek oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania falafeli
-
250 g pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół
-
250 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 3-4 mm piórka
-
1 łyżeczka musztardy
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1499.2 mg
Protein
25.8 g
Calories
3065.6 kJ /
732.7 kcal
Fat
41.8 g
Fibre
16.9 g
Saturated Fat
5.1 g
Carbohydrates
73.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ LAKTOZY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Pomidorowe kulki ryżowe
40min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 h 35min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 h
Tofucznica
30min
Tofu tikka masala
55min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 h 10min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 h 5min