Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 44 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 20min

6 porcji

Ingredients

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15.3 g

Calories 2004 kJ / 478 kcal

Fat 33.2 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 37.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

APETYT NA WEGE 66 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1 h 10min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 h

Kotlety sojowe

40min

Napój sojowy

12 h 30min

Pasta z topinamburu

35min

Pilaw z bakaliami

50min

Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry

40min

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55min

Pasta marchewkowa z figami

2 h 30min

Ryż śródziemnomorski

50min

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

50min

Hummus z buraka

1 h