Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1小時 15 分
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Zielona terrina z kozim serem
4小時 40 分
Topinambur po prowansalsku
50min
Bakłażany bhurta
30min
Groszek po francusku
55 分
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1小時 10 分
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Zupa miso
45min