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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Houmous de lentilles à la purée d'amande
Prep. 5min
Total 55min
6 portions
Ingredients
-
d'eau froide650 g
-
de lentilles vertes sèches200 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de purée d'amande complète2 c. à soupe
-
de vinaigre balsamique1 c. à soupe
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
gousse d'ail½
-
de curry en poudre2 pincées
-
de curcuma en poudre1 pincée
-
de sel2 pincées
Nutrition per 1 portion
Calories
192.8 kcal /
806.8 kJ
Protein
9.4 g
Fat
7.8 g
Carbohydrates
22.7 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
0.9 g
Sodium
56.8 mg
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