Devices & Accessories
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
Prep. 25min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 90 γρ.), κομμένο στη μέση½
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
ξίδι μηλίτη2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (από περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo (περίπου 10 γρ.), μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ25 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό500 γρ.
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)500 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα, στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8.8 g
Calories
1824 kJ /
434.3 kcal
Fat
30.2 g
Fibre
8.8 g
Carbohydrates
27.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινές Συνταγές
14 Recipes
International
International
You might also like...
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1 h 10min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2 h 20min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
No ratings
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 h
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 h
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1 h
Βέγκαν μοτσαρέλα
No ratings
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min
Μουσακάς με φακές
2 h 20min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 h 10min