![Merlan aux poivrons et au maïs Merlan aux poivrons et au maïs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3f63b367fd2ac35496e74c5461f07505/Derivates/0aad3c44783455c69fb3441a86683acca14425c3.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 400 g de poivrons mélangés, en lamelles
- 250 g de tomates pelées
- 2 c. à café de paprika
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de grains de maïs en conserve
- 4 filets de merlan (150 g chacun)
- 500 g d'eau
- 450 g de pommes de terre, en quartiers
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1412 kJ / 335 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Cabillaud au chorizo
35min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min
Jambalaya de poulet
40min
Tajine de légumes aux fruits secs
1小時 15 分
Fricassée de poulet
55 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 分
Tajine de poissons au curry
45min
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1小時 5 分
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min