Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 45min

20 porties

Ingredients

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4.3 g

Calories 545.8 kJ / 130 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 6.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Plantaardig genieten 26 Recipes
Benelux

You might also like...

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

No ratings

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45min

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1 h

Minuut Koolsla

10min

Hartige taart met savooiekool

1 h 30min

Turkse moussaka

1 h 10min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Kip in Tomaten-Uiensaus

1 h 35min

Thaise rode curry

1 h

Sangria met Frambozen en Basilicum

40min