Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.7 12 ratings

Prep. 10min

Total 40min

4 stuks

Ingredients

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (optional)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Difficulty

medium

Nutrition per 1 stuk

Sodium 235 mg

Protein 12.8 g

Calories 1249.5 kJ / 294 kcal

Fat 10.3 g

Fibre 7.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb recepten 13 Recipes
Benelux

You might also like...

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1 h 30min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 h 10min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 h 35min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 h 45min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 h

Zalmburgers

25min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min