Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 46 ratings

Prep. 5min

Total 5min

350 g

Ingredients

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 369.1 mg

Protein 10.4 g

Calories 391.1 kJ / 93.5 kcal

Fat 2.7 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

140. URODZINY VORWERK 10 Recipes
Poland

You might also like...

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

1 h 10min

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2 h

Bulion z resztek warzyw

50min

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

30min

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3 h 40min

Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy

40min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)

1 h

Wieprzowina vindaloo

4 h 15min

Kurczak Marengo

55min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 h 30min

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1 h 30min

Wiosenna zupa minestrone

50min