Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 - 300 g ugotowanych warzyw (np. z rosołu), marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
- 240 - 300 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej (zalewę zachować)
- 50 - 75 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 30 g oliwy z oliwek, extra virgin, plus dodatkowa ilość do polania
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- natka pietruszki, świeża, drobno posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 9444.2 kJ / 225.7 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 20.3 g
- Fat
- 13.8 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 281.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Zupa krem z buraków
45min
Śródziemnomorskie masło
10min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1h 15min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25min
Deska ubijanego sera camembert lub brie
45min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Rumienienie bakłażana
30min
Pasta marchewkowa
15min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min