Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sauce Al Pastor
- 570 g d'eau chaude
- 1 piment ancho séché, paré, épépiné
- 2 piments guajillo séchés, parés, épépinés
- 2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
- 45 g de pâte d'achiote
- 115 g d'oignons blancs en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 30 g de vinaigre de cidre de pomme
- 70 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé d’origan séché
- 910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
- 20 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
- 115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
- 1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- 20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 166 mg
In Collections
Alternative recipes
Lait frappé protéiné (Métrique)
5min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Trempette S'mores
No ratings
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7小時 20 分
Assaisonnement Taco
5min
"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème
No ratings
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Confiture d’amélanches
35min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min