Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 46 ratings

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredients

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 201.8 mg

Protein 9 g

Calories 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Fat 12.8 g

Fibre 5.5 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 36.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Teens - Tendências em superalimentos 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 h 20min

Bolachas de abóbora da Sena

1 h 25min

Lasanha de legumes

1 h 15min

Galete de frango familiar

1 h 55min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50min

Esparguete com crocante de anchovas

40min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2 h 10min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1 h

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1 h

Pão de banana e alfarroba

1 h 45min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1 h 20min