Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 ratings

Prep. 5min

Total 5min

400 g

Ingredients

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 3 g

Calories 369 kJ / 88 kcal

Fat 1 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Revista Setembro 2019 27 Recipes
Portugal

You might also like...

Esparguete com molho de abóbora e avelã

3.8(5)

30min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

4.5(11)

1 h

Caldo de legumes sem sal

4.4(28)

35min

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30min

Cozer 700-1200 g de cenoura baby

No ratings

Saltear 400 g de cenoura em palitos

5.0(13)

20min

Bochechas de porco em vinho tinto em sous-vide

3.6(7)

8 h 45min

Batatas recheadas

3.8(16)

1 h 30min

Papas de aveia com molho de morango

4.4(27)

20min

Tigela Benedict

4.7(11)

50min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(13)

5min

Esparguete Sichuan

4.5(10)

50min