Devices & Accessories
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Prep. 15min
Total 35min
4 porties
Ingredients
Zure amandelroom
-
gepelde amandelen60 g
-
rauwe cashewnoten60 g
-
water200 g
-
gele ui60 g
-
citroensap1 el
-
ciderazijn1 el
-
zout1 - 2 snuifjes
Mexicaanse bonensoep
-
gele ui in stukken gesneden180 g
-
knoflookteentjes2
-
olijfolie1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
gemalen koriander½ tl
-
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 2 pepers - zie tips)20 - 30 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
tomatenpuree70 g
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 tl
-
water250 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
witte bonen, uit blik gemengd, in blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
maïskorrels, bevroren120 g
-
gedroogde oregano½ el
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
vers korianderblad voor de garnering
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1123.5 mg
Protein
13.4 g
Calories
1157.8 kJ /
275.5 kcal
Fat
7.2 g
Fibre
14.2 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
32.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Foodtrends 2023
17 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
35min
Temaki Sushi
No ratings
Butter Chicken
1 h
Maïsbrood en cheddar muffins
No ratings
Aziatische komkommersalade
No ratings
Kimchi
No ratings
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 h 30min
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16 h
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2 h 15min
Nyonya kip-curry bun
No ratings
Bulgur en rode linzensoep
50min
Kippennoedelsoep
1 h 35min