Devices & Accessories
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
11 g
Calories
2561 kJ /
612 kcal
Fat
26 g
Fibre
12.7 g
Carbohydrates
76 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Αμυγδαλοβούτυρο
No ratings
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
No ratings
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10min
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40min
Χυμός ανανά και τζίντζερ
No ratings
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1 h 15min
Τορτίγιες με κινόα
No ratings
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
No ratings
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
No ratings
Piña Colada
10min
Βέγκαν μαγιονέζα
15min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min