Devices & Accessories
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15min
Total 1 h
4 porții
Ingredients
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
579.5 mg
Protein
13.9 g
Calories
2505 kJ /
607 kcal
Fat
34.8 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Nestemata salată de quinoa
1 h 35min
Dip de anghinare și tofu
5min
Pierogi cu varză coaptă
2 h 30min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 h 10min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 h 25min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min