Search
Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie
5.0 7 ratings
Prep. 15min
Total 1 h
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
    400 g
  • ulei de măsline
    1 - 2 linguri
  • sirop de arțar, pur
    1 ½ lingură
  • semințe de susan
    1 - 2 linguri
  • apă
    700 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • quinoa
    200 g
  • migdale, nedescojite
    30 g
  • caju crud
    30 g
  • ulei de avocado
    40 g
  • ceapă verde curățată și tăiată în sferturi
    1
  • mentă proaspătă doar frunzele
    2 fire
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    50 g
  • rodie doar semințele (vezi recomandare)
    1

Nutrition per 1 porție

Calories 607 kcal / 2505 kJ
Protein 13.9 g
Fat 34.8 g
Carbohydrates 52 g
Fibre 14.1 g
Saturated Fat 4.3 g
Sodium 579.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Iubește românește 10 Recipes
International
,,V'' de la Vegan 10 Recipes
International

You might also like...

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

4.5(5)

55min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

4.5(3)

40min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

5(12)

35min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5(2)

5min

Supă de conopidă mov

Supă de conopidă mov

No ratings

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.5(22)

30min

Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

4.5(3)

40min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4(3)

1 h 15min

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

5(1)

30min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

4.5(8)

45min

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

5(7)

30min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

No ratings