Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
Prep. 30min
Total 30min
4 porții
Ingredients
Sosul
-
iaurt grecesc250 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de măsline10 g
-
busuioc proaspăt o mână mică
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Chifteluțele din cartof dulce
-
năut alb uscat100 g
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți400 g
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)400 g
-
ceapă verde tăiată bucăți30 g
-
sos de soia10 g
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
fulgi de chilli1 priză
-
fulgi de ovăz20 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
ulei vegetal pentru prăjit4 - 6 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
1529 kJ /
366 kcal
Fat
11.6 g
Carbohydrates
50.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mâncăm verde!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Bolul cu mango și somon
No ratings
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Bolul-curcubeu
1 h 20min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 h
Supă de năut cu spanac
40min