Devices & Accessories
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prep. 10min
Total 35min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
No ratings
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Gnocchi cu dovlecei
1 h
Tocană de legume tex-mex
1 h 15min
Curcubeu la micul dejun
40min
Plăcintă Pasqualina
No ratings
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Supă toscană de fasole
50min