Devices & Accessories
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prep. 10min
Total 35min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Paste cu Ragout de legume
45min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 h
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
1 h 10min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 h 15min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 h 25min
Conopidă cu pesmet cu unt
40min
Ghiveci cu tofu
30min
Tartă cu banane și frișcă
4 h 15min
Pate de ciuperci
1 h 30min