Devices & Accessories
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prep. 10min
Total 35min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
No ratings
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 h 10min
Salată de paste cu salam
25min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Salată cu pește alb
35min
Supă toscană de fasole
50min
Năut gătit lent
14 h 40min
Tocană de năut gătită lent
4 h 15min
Tagine cu legume și năut
50min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min