Devices & Accessories
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prep. 10min
Total 35min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Clătite din hrișcă
30min
Budincă lipicioasă cu caramel
1 h 55min
Supă de conopidă mov
No ratings
Tarte cu fructe de sezon și cimbru
No ratings
Hrișcă cu ciuperci
25min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 h 50min
Tagine cu legume și năut
50min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Supă de ravioli cu vită
No ratings
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min