Devices & Accessories
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
Prep. 10min
Total 55min
8 porții
Ingredients
-
ulei de măsline pentru uns
-
parmezan tăiat bucăți (3 cm)100 g
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)200 g
-
broccoli tăiat buchețele250 g
-
păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)1
-
ouă8
-
muștar cu boabe întregi60 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
lapte60 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
672.9 mg
Protein
14.7 g
Calories
770 kJ /
183.3 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
6.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mâncăm verde!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Rotolo cu vinete
1 h 40min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 h 35min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 h 5min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 h 45min