Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- boter, ongezouten of gezouten (van koemelk), om in te vetten, plus extra om op te dienen (facultatief)
- 40 g gepelde walnoten (facultatief)
- 60 g amandelen
- 150 g pompoen, geschild en in stukken gesneden (3-4 cm)
- 1 banaan geschild en in stukken gebroken
- 2 eieren
- 60 g melk
- 100 g bruine suiker (zie Tips)
- 120 g extra vergine olijfolie
- 80 g volkorenbloem zelfrijzend
- 100 g bloem zelfrijzend
- ½ tl kaneel, gemalen
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 16.8 g
- Saturated Fat
- 2.7 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 130.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Ananas zandkoekjes
No ratings
Appel en citroen krans
50min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40 分
Rabarbertaart
55 分
Goulash van linzen en champignons
45min
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45min
Vegan kaas dip
40 分
Vegan bananen-kokoscake
No ratings
Rode en groene kerstkoekjes
2小時 20 分
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35min
Bijentaart met glazuur
1h 25min
Broccolisoep met volkoren croutons
40 分