Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15min
Total 55min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gele smoothie bowl
2 h 20min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
No ratings
Pistache Macarons met Pistache Ganache
2 h 30min
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
No ratings
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 h 15min
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
No ratings
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15min
Groene smoothie bowl met gojibessen
No ratings
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Snelle brownie
25min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min