Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g quinoa
- 1 el lijnzaad
- 1 el chiazaad
- 70 g appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
- 80 g ontpitte dadels
- 80 g gedroogde abrikozen, ontpit
- 40 g gedroogde veenbessen
- 90 g havervlokken
- 70 g gepofte rijst
- 30 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet
- 70 g kokosbloesemsuiker
- 2 el zonnebloempitten
- 50 g avocado-olie
- 3 eieren
- 50 g honing
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 756.9 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 24.5 g
- Fat
- 7.2 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 49 mg
In Collections
Alternative recipes
Roergebakken champignons
55min
Suikervrij bananenbrood
1小時 15 分
Champignon en spinazie lasagne
No ratings
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
No ratings
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
No ratings
Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika
No ratings
Rabarber, gember en citroen risotto
No ratings
Linzen, champignons en notenpasteitjes
No ratings
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1h 5min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3小時 15 分
Worteltaart
2h
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
No ratings