Devices & Accessories
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
Prep. 35min
Total 50min
8 porcji
Ingredients
-
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
-
50 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
-
200 g ryżu brązowego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g ziaren sezamu, białego do dekoracji
-
30 g słonecznika łuskanego do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
5.1 g
Calories
724 kJ /
172 kcal
Fat
7.6 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKOWE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 h 15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 h 35min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 h
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Sałatka z kaszą kuskus
45min