![Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7F7C9C8E-4310-483A-A23E-AD7D92739769/Derivates/14f3c976-a317-404b-ba1c-6774b0608d7a.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1 cytryna, ekologiczna
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g makreli, wędzonej, bez ości, pokrojonej na kawałki
- 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 15 g szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 1 jajko
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia kotlecików
- mąka pszenna, ilość do obtoczenia kotlecików
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 935.8 kJ / 223.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 20.4 g
- Fat
- 11.8 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Pasztet z dorsza
1h 10 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Makaron z makrelą i cytryną
30min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1h 40 min
Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy
1h
Kotlety z wątróbki
35 min
Kotlety śledziowe z kaparami
25min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min