Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
Prep. 20min
Total 1 h 10min
8 sztuk
Ingredients
-
1200 g wody
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1 cytryna ekologiczna
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g makreli, wędzonej bez ości, pokrojonej na kawałki
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
15 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia kotlecików
-
mąka pszenna ilość do obtoczenia kotlecików
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Protein
10 g
Calories
935.8 kJ /
223.5 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
2.2 g
Carbohydrates
20.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 h 20min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 h
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1 h 30min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1 h 40min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 h 20min
Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)
3 h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Kotlety śledziowe z kaparami
25min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35min
Tajskie kotlety rybne
30min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min